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40岁后你一定得把握长寿的关键

年轻的时候，觉得一辈子好长啊，有好几十年的光阴要过，觉得每一天都过得很缓慢，长大好慢啊。但是当人们到了中年之后，却发现，时间却变成了流水，悄悄的就从指缝间熘走了，不留痕迹。希望时间过得慢一些，再慢一些。长寿是大多数人们的愿望，因为人生在世时间短暂，希望能留着这个世界上，多看
2019-04-26 12:05:09
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这些习惯会加速你的衰老

任何生命都是有始有终的，大自然永远都是公平的，再美丽的花儿无论人们如何挽留最终也会走向凋零。同样，人也不例外，生、老、病、死是人生命的自然规律，到现在为止，还没有任何人能够将时光挽留，抵挡住衰老的步伐。美国纽约老龄化研究所的首席医务官艾瑞卡施瓦茨医生在接受美国《健
2019-04-26 12:05:09
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女人嘴唇太干其实是身体出了问题！

很多人不知道，嘴唇有时也会反映一个人的整体健康状况，那么如何从嘴唇看出来健康讯息？有些人为了滋润口唇，喜欢用舌头去舔，其实这是一种坏习惯，因为舔唇只能带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中，结果是越
2019-04-26 12:05:09
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应该如何预防干眼症 学会这几招

眼睛是一个可以感知光线的器官。最简单的眼睛结构可以探测周围环境的明暗，更复杂的眼睛结构可以提供视觉。有时候睡一觉醒来，眼睛却怎么也睁不开。那么这究竟是怎么一回事呢?一起来了解一下吧。眼睛怕光睁不开是怎么回事?1、眼睛的炎症，是最常见的原因。结膜炎、角膜炎、角
2019-04-26 12:05:09
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生活小细节帮你成功降血压

血液系统，是人身体的纽带，血液一旦出现问题，那么必然会影响身体健康，高血压的出现，会影响你血液系统的健康，甚至会有出现并发症的危险。那么，对高血压病人来说，该如何有效降血压呢?中医发现，有一些生活细节只要做到位了，降血压就会不再是难题。一是高血压患者不宜长时间伏案疾书，因
2019-04-26 12:05:09
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指甲上的月牙数量等于你的健康状况吗

小时候总要和同伴比一比谁指甲上的月牙多，甚至有长几个月牙暗含不同人生意义的说法。长大后各类科普文章标题更夺人眼球，“指甲上的月牙是人体健康的晴雨表”，“这样看月牙就能知晓身体状况”，那么指甲上的白色月牙究竟是什么呢？指甲上白色的月牙是什么？是如何产生的呢？我们手指
2019-04-26 12:05:09
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如何才能让眼睛变得越来越明亮

眼睛是我们心灵的窗口，从眼睛里我们是可以看出很多的问题的。所以，大家一定得好好的保养好自己的眼睛，尤其是健康方面。那么，我们究竟该怎么做才能拥有一双明亮而又有精神气的眼睛，相信各位也是非常的期待，毕竟，这对我们大家来说还是非常的重要的。好了，下面就来看看，到底该怎么样
2019-04-26 12:05:09
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电脑一族如何保护双眼 做到这些即可

现在这个科技时代，很多工作都是离不开电脑的，很多人对着电脑一看就是一整天，这是非常伤害我们的眼睛的。没有办法，工作需要。但是我们能有什么办法能做到保护呢？不用担心，经常做以下这些事情就好啦！1、眯一会眼睛酸就是眼睛疲劳了，跟身体一样需要休息。视线离开屏幕，靠着椅背眯着
2019-04-26 12:05:09
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美白牙齿吃什么食物比较好

洁白的牙齿是我们大家都比较渴望的，那么，我们究竟该怎么才能拥有健康的牙齿，其实，牙齿的美白也是很多朋友的梦想，毕竟，不是每个人都能拥有洁白的牙齿的，所以，在我们日常生活中，如果能好好的保养牙齿，那么，还是比较重要的，好了，下面来就了解一下，美白牙齿都该怎么做，牙齿暗黄又该怎么美白
2019-04-26 12:05:09
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熬夜喝酒必伤肝？如何才能护肝

根据统计，我国每年约有1万人被诊断罹患肝癌，死于肝癌的病患中，约有7成的人为B型肝炎带原者、2成为C型肝炎感染者，显示B、C型肝炎为导致肝癌关键成因。统计表示：肝病应从源头开始预防，才能真正远离肝病威胁，造成肝硬化的原因很多，包括酗酒、滥用药物或是代谢性疾病等，不过，社会大众
2019-04-26 12:05:09
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冬季预防异位性皮肤炎 关键在于保湿补水

冬季来临，寒冷侵袭到人们体内，抵抗力低弱的人，常常不敌病菌带来的病痛，感冒生病发烧样样来，而异位性皮肤炎，在冬季更是容易复发，经常半夜发痒无法入睡，身心将会受到巨大折磨，减缓病痛带来的困扰关键在于平日做好身体的保暖，在皮肤方面注意保湿满足皮肤的含水量，而且可以促进皮肤上微
2019-04-26 12:05:09
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湿气重这8个祛湿排毒妙招快速搞定

健康的养生，健康额护理是我们大家都不能忽视的，毕竟健康的身体是我们大家都比较渴望的嘛，那么，究竟该健康排毒祛湿，这也是大家比较关注的事情，下面教您祛除体湿的8个养生小方法，感兴趣的朋友不要走开哦，一起来看看吧！！祛湿方法一：少盐，帮助肾排水吃太多盐必导致更多的水摄入，很多口重
2019-04-26 12:05:09
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每天做到这几点 想生病都难

健康的重要性相信很多人都十分清楚，拥有健康的身体才能完成我们的人生计划，才能更好的陪伴和照顾我们的家人。很多人生日或新年愿望都是希望自己身体健康，可是日常却做许多伤害身体的事情，虽然是细节小事，但日积月累难免会对身体产生不可挽回的损伤，如熬夜、吸烟喝酒、油腻饮食
2019-04-26 12:05:09
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抽烟牙黄到底该如何变白 试试这些方法

现代社会抽烟的人时越来越多，但是长期的抽烟会让牙齿变黄，很多没成年或者刚成年的人就开始抽烟，抽烟会使我们的牙齿变黄，导致很多杂质在上面，抽烟还有很多坏处，那么男人该怎么美白牙齿呢?下面大家一起来看看吧。抽烟牙齿黄怎么变白1、小苏打刷牙刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不
2019-04-26 12:05:09
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眼睛又干又痒试试这个护眼小妙招

眼睛是五官中比较重要的一项器官，没有眼睛我们将无法看见这个花花世界，就连想过一个正常人的基本生活都没法一个人来完成，给自身还有家人造成一定的负担。而现在的电子产品越来越多，我们平时接触的也比较多，手机、电脑、电视机都离不开我们的日常生活，这些都带有蓝光辐射，对眼睛
2019-04-26 12:05:09
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经期到底能不能洗头90%的人不知

女孩子来月经的时候，妈妈一般不让洗头，就中医的理论来讲，头是六阳之首，而子宫是任脉的起点。因此女性在月经期间，血液循环差，如果这时洗头的话，会让血液集中在头部，影响经血排出。而在西医眼中，认为经期不能洗头是没有根据的。一、经期洗头要找对时间现在很多人都在纠结到底晚上洗
2019-04-26 12:05:09
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教给你生活中降血脂的简便方法

血脂的高低，对于我们健康的影响是很明显的，我们都知道，高血脂会影响血液系统的健康，导致高血脂并发症的出现。所以说，高血脂的病人要注意降血脂。中医发现，有一些简单的养生方，就能让你得到降血脂的好效果，下文介绍了具体方法。“丰隆穴”和“承山穴”是两个历来被看做能祛除痰湿
2019-04-26 12:05:09
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你不在意的这一习惯最伤肝脏

保养肝脏是我们大家都知道的事情，可是，生活中，总会做一些伤害肝脏的事情，要知道，肝脏是人体最大的消化腺，也是体内新陈代谢的中心。那么，究竟都有哪些呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!这些坏习惯最伤肝如今，生活节奏快，压力大，许多不良的生活习惯都容易导致免疫力下降。
2019-04-26 12:05:09
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冬季运动你需要注意这些事

冬季运动不仅有利于抵抗严寒，还能增强体质，保持好的体形。但是因为天气寒冷，因此冬季运动注意事项也比较多，下面7大注意事项一定要知道。准备活动要充足无论室内运动还是户外运动，都要做好充分的准备活动。因为，冬季里场地、器械等密度加大，对人体的冲击力也加大。而且，冬季人体
2019-04-26 12:05:09
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有些降压药不能掰开吃会缩短疗效

很多高血压老年患者都有着这样的习惯，血压低的时候，吃药就自行减量，自作聪明地认为把药掰开一半吃就可以了，其实这样是不可取的，因为有些降压药本来是能24小时作用的，如果掰开就成了短效药，疗效差后，血压也会波动。医生介绍，并不是所有的患者都是早晨服降压药的，要根据自己的情况。
2019-04-26 12:05:09

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